겨울에 먹으면 더욱 맛난 음식 딸기;)

 

 

 

맛도 좋고 색깔도 좋은 딸기 딸기

 

겨울에 딸기는 보약과도 같습니다.

 


* 딸기의 효능
 딸기는 비타민 C가 풍부하여 항산화 작용이 뛰어나요.
또 딸기속의 일라직산은 암세포의 APOTOSIS를 유발하여 암세포 억제에 도움이 된다고 하네요.

게다가 딸기는 100g애 27Kcal밖에 되지않아서 다이어트 식사대용으로도 참 좋은 음식입니다.

 

 

 

 

1월부터 제철이라고 알려져 있지만 요즘은 뭐 겨울에도 수박이 나오는 세상이잖아요 ;)

 

 딸기를 어떻게 먹어야 맛날까요?


딸기를 가지고 만든 음식들입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

딸기를 이용한 음식들이 참 많죠~

 

 

올 겨울은 딸기냠냠 하면서 피부미인이 되어야겠어요 ^^

 

 

 

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안녕하세요 ^^

 

오늘은 평생 가지고가야하는 고민거리!
'다이어트'에 도움되는 자극사진을 가지고 왔어요 ;)

 

이놈의 다이어트..
시도만 골백번째.. ㅜ _ ㅜ

 

우리 모두 이번엔 꼭 다이어트 성공해요 ^^

우선 다이어트하고싶은 생각이 불끈불끈 나는 사진 볼까요?

 

 

 

 

 

 


통통했던 수지 이젠 성숙미가 물씬~
그래도 얼굴은 귀염귀염돋죠~ 아잉 ;)

 

 

 

 

에일리는 10키로 감량해서 큰 이슈가 되었습니다.
배꼽이 일자가 되어 본인도 만족한다는 방송을 본 적 있는데요..

하지만 난 보았다~
전설을 노래하다 방송에서 혼자 열심히 음식을 섭취하던 모습을

메롱

하지만 그정도는 먹어줘야 에일리다운 노래가 나오는거겠죠 ㅎㅎ
먹는 모습도 엄청 사랑스럽다궁~~ ♡

 


마지막으로 모태 몸매짱.. 유이 입니다.

 

 

 

늘씬늘씬 쭉쭉벋은 팔 다리 어쩔!!

 

부럽기만 한 몸매 ㅜ _ ㅜ...


어떠세요~


다이어트 도전! 이라는 생각이 들고있나요?

이제 슬슬 두껍고 긴 옷 입는다고 방심하시는 분들!


아니아니 아니됩니다~~

 

이러다 또 봄에 폭풍 다요트 하지말고
우리 건강하게 꾸준히 다이어트 해봐요 ;)

 

하트3

 

 

 

 

 

 

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재미있는 동영상

일상 2014.10.07 19:11 |

안녕하세요 ^^

 

신나2

 

인터넷 동영상 이것저것 보다가 재미있는 동영상이 있길래 소개 해 드려요

 

우울하신가요?

 

우리 함께 훗~ 하면서 감상해보아요 ^^

 

하트3

 

 

 ** 바보같이 죽는 방법 **

 

 

 

찾아보니 같은 멜로디의 다른 버전도 있더라능!!

 

 

고고

 

 

 ** 멍청하게 죽는 법 **

 

 

 

 

여러분은 어떤게 더 잼나신가요?

 

전 첫번째가 더 잼나네요 ^-^

 

 

 

 

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Dust in the Wind 타브악보/Dust in the Wind 연주법/정성하버전

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그룹 캔사스가 1978년에 발표하여 우리나라에서 큰 인기를 얻은 팝송

Dust in the Wind를 포스팅해보도록 하겠습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dust in the Wind은 기타연주곡으로도 굉장한 인기를 얻고 있는데요

 

정성하군의 연주가 화제가 되기도 하였죠?

 

 Dust in the Wind은 쓰리핑거로 쳐야되서 조금 어려운 감이 있을수도 있지만,

 

쓰리핑거를 한번 배워두면 2ne1의 lonely라던지 로이킴의 love love love등을 연주 할수가 있답니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dust in the Wind 타브악보

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kansas 의 'Dust In The Wind'

 


I close my eyes only for the moment

잠시 동안 눈을 감으면

and the moment's gone

그 순간은 사라지죠

All my dreams

나의 모든 꿈은

pass before my eyes a curiosity

눈앞을 지나쳐 갑니다 (세상에 대한)호기심도

Dust in the wind

모든 것들은 바람 속의 먼지 같은 것이죠

 
All they are is dust in the wind

우리는 모두가 바람 속에 흩날리는 먼지

Same old song

똑같은 오랜 노래

Just a drop of water in an endless sea

끝없는 바다 속에 작은 물방울 하나

All we do

우리의 모든 행위

crumbles to the ground though

비록 우리 원치 않는다 해도

we refuse to see

흙으로 사라지고 맙니다

Dust in the wind

 
모든 것들은 바람 속의 먼지 같은 것이죠

All we are is dust in the wind

우리는 모두가 바람 속에 흩날리는 먼지

 


~ ~ ~ ~ ~

 

 

Don't hang on

이제 지체하지 마세요

Nothing lasts forever but the earth and sky

땅과 하늘밖에는 아무 것도 영원하지 못합니다

It slips away

모두 사라져 버립니다

All your money won't another minute buy

당신의 재산을 몽땅 털어도 단 1분을 사지 못합니다

 
Dust in the wind

모든 것은 바람 속의 먼지와 같은 것이죠

All we are is dust in the wind

우리 모두는 바람을 속에 흩날리는 먼지와 같습니다

Dust in the wind

모든 것은 바람을 속에 흩날리는 먼지와 같습니다

Everything is dust in the wind

모든 것은 바람을 속에 흩날리는 먼지와 같습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dust In The Wind 원곡자 캔사스 버전입니다 

 

 

                                                         

                                                           

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dust in the Wind  연주법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

노래와 함께 부르는 Dust in the Wind

 

                                           

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sarah Brightman의 Dust in the Wind 

 

                                           

 

 

이렇게 맑게 부르니 정말...

소름이 쫘악 돋네요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dust in the Wind  정성하 버전

 

 

 

 

...........

어쩜 이렇게 잘 칠까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

이 영상들을 보고 노래도, 연주도 열심히 연습해야겠네요!

 

홧팅2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[대구갈만한곳]인흥마을 남평문씨본리세거지 / 화원 마비정벽화마을 차로 5분거리

 

 

 

 

 

 

 

장마로 인해 꿉꿉하고 찌뿌둥한 어느날, 주말 오후 비가 잠깐 그친적이 있었죠.

 

당장 떠날 채비를 하고 갈만한 곳을 물색하던 중.

화원쪽에 바람쐬기 좋은 곳을 발견했어요!

 

 

 

 

바로,

 

인흥마을 남평문씨 본리 세거지와 마비정 벽화마을이예요

 

 

 

 

 

 

마비정 벽화마을로 가는 길목에 남평문씨 본리 세거지가 있어서, 함께 둘러보기 안성맞춤!

 

대구에 이런곳이 있구나- 할정도로 너무 좋았답니다*.*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<인흥마을 남평문씨 본리 세거지>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

문익점의 후예들이 살고 있는 남평문씨 본리(인흥) 세거지

 

마을이 너무 예쁘고 단아하더라구요

 

 

 

오후 6시쯤 가니, 밥하는 시간인지 굴뚝에서 연기가 폴폴 *.*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

인흥마을의 능소화는 너무 유명하죠?

 

 

 

 

 

 

<능소화의 유래>

 

옛날 어느 궁궐에 봉사꽃빛 고운뺨에 자태도 아리따운 소화라는 어여쁜 궁녀가 있었다. 임금의 사랑을 받게 되어 빈의 자리에 올라 궁궐 어느 한 곳에 처소가 마련되었다.
그러나 어찌된 일인지 임금은 빈의 처소에 한 번도 찾아오지 않았다. 빈이 요사스런 마음을 먹었더라면 갖은 수단을 다해 임금을 불러들이려 했을 것이건만, 마음씨 착한 빈은 이제나 저제나 하며 임금을 마냥 기다리고 있을 뿐이었다.
다른 비빈들의 시샘과 음모 때문에 궁궐의 가장 깊은 곳까지 밀려나게 된 그녀는 그런 것도 모른 채 임금이 찾아오기만을 애타게 기다렸다. 혹 임금의 발자국 소리라도 나지 않을까 그림자라도 비치지 않을까 담가를 서성이기도 하고 담 너머로 하염없는 눈길을 보내기도 하며 애를 태우는 사이에 세월은 부질없이 흘러갔다.
그러던 어느 여름날 기다림에 지친 이 불행한 여인은 상사병에 걸려 ‘담가에 묻혀 내일이라도 오실 임금님을 기다리겠노라’는 애절한 유언을 남기고 쓸쓸히 죽어갔다

 

 

더위가 기승을 부리는 어느 한여름 날, 모든 꽃과 풀들이 더위에 눌려 고개를 떨굴 때 빈의 처소를 둘러친 담을 덮으며 주홍빛 잎새를 넒게 벌린 꽃이 넝쿨을 따라 곱게 피어났다.
이 꽃이 바로 능소화라 전해진다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

예쁜 흙돌담*.*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사진만 봐도 힐링되는 기분이죠?

실제로 가보면 너무나 상쾌하고 좋더라구요

 

 

 

 

인흥마을 남평문씨본리세거지에서 차로 5분만 더 안쪽으로 올라가면

마비정 벽화마을이 쨘 하고 나온답니다.

 

 

 

 

 

 

 

<화원 마비정벽화마을>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마비정 벽화마을은, 다른 벽화들과 달리 굉장히 섬세하고 아기자기 하더라구요

 

저기 벽화에 나와있는 정승들은 마을 입구에도 있는 아이들!

 

마비정 입구에 있는 정승들을 벽화로 표현했더라구요!

 

 

마비정 벽화마을에 왔소이다! 를 느낄 수 있는 벽화*.*

 

 

 

 

 

 

여기저기 둘러본다고 사진을 많이 못찍은게 아쉽네요

ㅠㅠ

 

 

 

 

한번 가셔서 직접 둘러보세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대구에서의 힐링!

인흥마을 남평문씨본리세거지 / 화원 마비정벽화마을

로 초대합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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